気がついたら賞味期限切れ!失敗しない非常食の選び方

こんにちは。
LIBERTY~お片付けで、心を自由に~
大峯静佳です。
 
◆ライフオーガナイザー®
◆クローゼットオーガナイザー(富山県初)
◆リユースオーガナイザー インストラクター(富山県初)
◆color+shape®コーディネーター(富山県初)
◆PRIORICOSME®メイクアドバイザー(富山県初)
 
 
万が一被災した時の事を考えて、
非常食を常備しています。
 
 
写真の非常食は、
私、夫、義母、長男(中1)、次男(小2)
家族5人×3日分です。
写真左から、
一日目→二日目→三日目となっています。
一日毎に分けて収納しておくと、
一日のメニューが分かりやすいです。
上の写真の他には、
ペットボトルの水、豆乳、お米があります。
 
 
 
非常食はローリングストック(循環備蓄)にしているので、
賞味期限を切らすこと無く消費しています。
ローリングストックとは、
「日常的に食べて買い足す」を繰り返し、
非常食として備えること。
イオン防災ページはコチラ。
↓↓↓
写真はイオン防災ページより。
 
 
 
被災した時と言っても、
「自宅待機で、 IHクッキングヒーター
 またはカセットコンロが使える」
と想定しています。
そうると、
非常食を選ぶ時もハードルが下がりますね。
 
 
 
一日目の朝食。
朝食は主にコーンフレーク。
豆乳をかけて食べます。
豆乳は常温で保存可能なので
備蓄するにはとても便利です。
 
 
 
一日目昼食。
昼食は主に麺類。
家族の好みに合わせたカップラーメンを揃えます。
 
 
 
一日目夕食。
一日に一食はお米を食べたい!
 
 
 
レトルト食品だけでは
摂取しきれない栄養分や
嗜好品などを揃えています。
 
 
 
災害時には
非常食を続けて食べなければいけません。
毎日の食事が飽きないためにも
次の写真のように、
種類(味)を変えています。
 
 
 
朝食バリエーション。
 
 
 
昼食バリエーション。
 
 
 
夕食バリエーション。
 
 
 
味噌汁&スープバリエーション。
 
 
 
非常食は
玄関横の収納スペースに保管しています。
無印良品の収納ボックスを使っています。
収納ボックスに入れておくと、
簡単に乗用車に乗せられます。
 
 
 
毎月第一土曜日は、非常食の日にしています。
一日三食が非常食は辛いので
二~三日掛けて
家族皆で非常食一日分を食べきります。
 
 
 
ひと月に一度、非常食を食べることで、
賞味期限内に食べられ、
一人一人の好みに合った味(非常食)に
変えていくことが出来ます。
 
 
 
非常食収納のポイントは、
見つけやすくて、取り出しやすいこと。
非常時に
すぐに取り出せることが大事です。
 
 
 
災害などで不安な時こそ、
賞味期限を切らさずに
安心してご飯を食べたいですね(^_-)-☆
 
 
 
片付け個別レッスンでは、
家族構成に合った非常食の紹介と、
非常食の収納方法を提案させて頂きます。
 
 
 
 
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お片付けで、心を自由に。
本日もお読みいただきありがとうございました。
 
 
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